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原帖由 gaokeji8 于 2007-5-18 14:22 发表 
说点我的症状吧.....最近每天都觉得很闷(可能和天气有关系),心里慎的慌(专业名词大概叫"心悸").而且人很没精神,睡眠说不好吧,每天也是8个小时.无梦睡眠.但是早上起来满身大汗.脸上油油的.一天不洗头发感觉就象一个月没洗一样油....而脾气没什么变化......一直都不太好,极容易上火.而且人很懒.懒到每天饮食十分不规律,如果不是饿,估计我会一整天不吃饭.唯一的运动就是打几盘星际争霸,输了砸鼠标(虽然说砸键盘可能运动量会更大点,但是电脑是手提的....砸键盘成本太高).1天1包烟,很少喝酒.但逢喝必吐.....不吃水果.很少喝水...除了这些没啥其他任何情况,很少头痛,感冒什么的........这就是本人的现状......想去医院看看,但是一来人懒,二来没时间....所以在论坛上找大家研究研究.....看看我有必要去医院吗?还有,本人23岁.望高手指点下,谢谢了. 还有....一开始工作就很亢奋....特别是半夜的时候如果要画个图纸,做个方案什么的
人就特别有精神....对了,本人2性生活还算正常.如果1星期2-3次正常的话.
总得感觉是你没什么病,但属于亚健康状态。
健康有三个层次:
第一级健康,或称躯体健康:包括无饥寒、无病弱,能精力充沛地生活和劳动
第二级健康,或称身心健康:包括一定的职业和收入,满足经济要求,调节自己的心理状态以缓解社会与工作的压力,
第三级健康,或称主动健康:包括能主动地追求健康的生活方式,并过着为社会作贡献的生活方式。
何 为 亚 健 康 状 态?
“亚健康状态”(又称次健康、第三状态)是指处于健康与疾病之间的过渡状态;是指还未够上诊断疾病的标准,但已有程度不等的健康损害,或具有发生某种疾病的高危倾向。亚健康是指处于健康和疾病之间的一种过渡状态。
从亚健康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态,可以向坏的方向转化而进一步发展为各种
疾病。这是一种从量变到质变的转变过程。
亚健康的主要表现
较普遍存在“六高一低”的倾向:生理和心理的高负荷、高血压、高血脂、高血糖、高血粘度、高体重以及免疫功能偏低;表现为“一多三减退”:指疲劳多,活力减退、反应能力减退和适应能力减退。
常见亚健康综合征
电视综合征 空调病 家电噪声病 热水浴中毒 地毯病 席梦思腰痛病 高楼综合征 办公室综合征 书写痉挛症 汽水综合征 甜食综合征 啤酒病 主妇综合征 考试综合征 离退休甜食综合征 减肥不当症 计算机病 应激性心理障碍 夜班病 应激性生理障碍
希望你健康,这就需要你改变生活方式!有问题再联系!
